戒酒需要经历5个时期才能成功

 

关于戒酒的贴心小叮咛

 

1.酒精成瘾的民众要下定决心戒酒,每天提醒自己不可以接触酒精。

 

2.戒酒应找医师协助,透过完整治疗相对较容易成功。

 

3.家人支持可促使患者顺利戒酒,让患者有力量改变自己、重新找回自己。

 

4.平常不要和爱喝酒的人在一起,以便避免受不了诱惑。

 

5.不要轻易开启想去店家买酒的念头,若有这种念头要想办法打消、制止。

 

6.戒酒后的民众常感到生活无趣,这时找到人生方向是很重要的一件事。

 

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