5个保健误区让你冬天易生病
幽幽乐 2014-12-18 09:45:00
4、手脚冷冻用火烤：因冷血管收缩，火烤易使血管麻痹，失去收缩力，动脉淤血，毛细血管扩张，局部淤血易致冻疮，重则坏死，因此冷冻手脚只能够轻轻揉，棉被盖上，使其缓慢恢复正常温度。
5、皮肤发痒以手抓：冬天因皮肤干燥，浑身发痒，尤其是老人，想以手抓痒，抓破易感染，要多喝水，多吃水果，少吃酸棘刺激食物，少喝酒，多洗澡，勤换内衣，痒重用药物治疗。
微微健康网养生专家提醒：冬季养生要注意避开以上5大误区，除此之外，多晒太阳，多运动，有空的时候可以煲点养生汤喝喝，对健康都有好处。更多精彩文章推荐阅读：冬季喝3种粥可润肺降燥去火
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