女性胸闷气短可能是得了什么病
幽幽乐 2014-12-11 08:45:00
冬季女性胸闷更为严重，该如何预防
首先，要保证增强自身免疫力，预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。
其次，女性更应该注重饮食的平衡和调理，尽量清淡饮食且尽量不吸烟，以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
当女性出现短暂性的胸闷气短时，可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。
在日常生活中，会感觉胸闷气短的人不少，女性朋友如果有此症状，要注意养成健康的生活习惯，保持心情愉快，可以减轻胸闷气短带来的危害。更多精彩文章推荐阅读：艾灸穴位可治疗女人手脚冰凉
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