哪些蔬菜偏冷虚寒体质要慎吃

哪些蔬菜属于平性

平性蔬菜包括高丽菜、花椰菜、胡萝卜、金针菇、马铃薯、黑木耳、白木耳、葫芦瓜、四季豆、茼蒿、洋葱、山药、芋头、地瓜、莲子、豌豆、香菇、竹笙，适合所有体质者；温热性蔬菜包括大头菜、韭菜、芥菜、辣椒、大蒜、青葱、香菜、生姜、南瓜，适合寒性体质者。更多精彩文章推荐阅读：体质分9种 2种体质最容易得病

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