中年妇女预防乳腺癌最好的办法
幽幽乐 2014-11-20 02:45:00
女人越胖，患乳腺癌几率越高
新研究还发现，与身材苗条的女性相比，体内脂肪最多的女性罹患乳腺癌的危险高出55%。科学家早就发现，肥胖或超重会增加乳腺癌几率，原因是脂肪细胞会增加雌激素水平，进而增加癌症几率。
然而，牛津大学科学家认为，锻炼在乳腺癌防控方面的重要意义远远超出单一的减肥措施。一种理论认为，剧烈运动会进一步降低雌激素水平。英国癌症研究会科学家，牛津大学癌症流行病学研究中心教授蒂姆·基伊博士表示，新研究结果表明，积极运动对所有身材的女性都具有积极的防病强身保健功效。
积极运动，尤其是做高强度运动，是中年女性预防乳腺癌的好方法，更何况运动带来的好处不仅仅是预防乳腺癌这么简单，赶紧开始做运动吧，可以先从低强度运动和减少运动时间开始，逐步过渡，最重要的是行动起来。更多防癌常识推荐阅读：吃这三种食物居然可预防乳腺癌
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