最伤五脏的5种行为 多欲伤肾
幽幽乐 2014-11-25 05:45:00
4.嗜酒“伤肝”
如今生意场上，亲朋聚会，免不了喝上几杯。经常如此，危害极大。因为长期、大量饮酒(尤其是白酒)的人，往往肝脏会受到很大伤害。如慢性肝硬化、酒精性中毒、肝硬化腹水或肝昏迷之类，大多都是嗜酒者的最终结局。
5.多欲“伤肾”
为排遣压力、消除苦闷，有的男人经常出入风月场，寻求刺激。其实，贪欲过度对男女都是一种危险的游戏。纵欲太过，容易暗耗阴精而导致“肾亏”，出现腰酸、耳鸣、头晕、神倦乏力、阳痿、早泄等病症，严重影响工作和生活。另外，滥交还可能染上性病甚至艾滋病。
所以，人们在日常生活中一定要重视对五脏的保养，尤其是人过中年后，当人体五脏功能日趋减弱时，更应养成良好的生活习惯，切莫“自恃强壮”而“放纵”。养护好“五脏”，才能使你活得健康、活得长寿。
以上五种行为最伤五脏，日常生活中一定要注意避免，尤其是人到了中年以后，五脏功能会随年龄的增长而退化，更应该注意保持良好生活习惯，从而达到长寿养生的目的。更多养生保健的精彩文章推荐阅读：2种食物可防三高病、心血管病
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
