16种常见上火发热症状及对策
幽幽乐 2014-11-18 20:45:00
3.口臭
口臭多由火热之邪犯胃所致，另外，虚热、积食等也会造成口臭。现代医学认为口臭多数是由于龋齿(蛀牙)、残冠(牙齿残根)、口腔疾病、肠胃疾病所引起的。
(1)禁用食物
韭菜、葱、大蒜、洋葱、臭豆腐 熏肉制品 白酒、啤酒、葡萄酒
(2)生活调理原则
● 清洁口腔，预防龋齿，早晚刷牙，经常漱口，避免口内食物残渣积存。
● 少喝酒不抽烟。饮食清淡，多吃含有丰富纤维素的食物，有利于清洁口腔。
● 多饮水，多吃清热去火的食物，如苦瓜、苦菊，防治脏腑上火，同时还要防止消化不良。
(3)中医专家献技
生活老偏方 1：百合、绿豆各 30克加水煮汤，对有慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺脓肿等引起的口臭非常有效，可长期服用。
生活老偏方 2：用薄荷水、淡盐水或者柠檬水漱口，尤其是薄荷水，不仅有消炎杀菌功效，还可去除口臭，使口气更清新。
(4)口臭的食疗方
黄瓜粥
材料：黄瓜1根、白米60克。
做法：黄瓜洗净，去皮切片，白米淘洗干净，锅中放入清水，烧开了，下入白米，大火煮沸转小火，将要熟时放入黄瓜片同煮粥。
用法：随意服食。
功效：此粥清淡去火，能调和脾胃上火，黄瓜淡淡的清香味，还可以消除口臭。
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