血虚证吃什么补血食物最有效
幽幽乐 2014-08-04 10:45:00
2.枸杞叶炒鸡蛋
原料：鲜嫩枸杞叶200克，鸡蛋2个，菜油适量。
功效：本品具有补肝养血之功效。
制法：(1)将鲜嫩枸杞叶洗净后切细，将鸡蛋去壳打散，与枸杞叶搅匀。(2)在炒锅中放人适量菜油烧热后，放入用鸡蛋拌好的枸杞叶用旺火炒熟即可。
用法：每日1剂，空腹食之。10日为1个疗程。
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