冷水浴有什么好处:可长寿养生
幽幽乐 2014-07-22 02:45:00
2.洗冷水浴有助于长寿
众所周知，越冷的地方，人的寿命越长。这是因为人的寿命由器官的寿命决定的。人的体温长期处于比较高的状态下，器官长期超负荷运行，从而缩短了器官的寿命。而长期冷水浴则恰恰使器官处于更为轻松的运行状态下，自然会延长生命。同时，因为精子的生成需要一个比体温更低的温度，长期坚持冷水浴，对男性的生殖健康也有好处。
3.洗冷水浴有助于磨砺意志
畏惧寒冷是人的本性，而如果你能在寒冷的季节里坚持冷水浴，那么当你面对生活中的困难时便会更有勇气面对。敢于挑战自己，你会变得越来越自信，越来越有勇气。
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