怎么判断女人的血气足不足

 

4、看运动

 

运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况,气血就不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

 

5、摸手的温度

 

假如手一年四季都是暖和的,代表人气血充足,假如手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

 

6、看手指的指腹

 

无论孩子还是成人,假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

 

怎么判断女人的血气足不足?以上是相关介绍。气血不足不仅会导致女人皮肤干燥、毛发枯萎,还会导致精神萎靡、疲倦无力等症状,因此女人补血补气很重要。更多女人补血气知识推荐阅读——四物汤的功效多,补血必喝四物汤

 

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