幽幽乐 2014-05-22 13:45:00
枸杞海参鸽蛋汤
配料:海参25克,枸杞子25克,鸽蛋150克,姜等调料适量。
做法:将海参切成条状,把葱、姜切成碎末备用;将葱姜爆炒后,加入适量水,把海参放入锅内,水开后,加入调料,鸽蛋,用大火煮20分钟后放入枸杞子,改为小火炖10分钟左右,即可食用。
功效:补肝补肾,益精气,丰肌肤。
两款补肝补肾的煲汤,你收藏了吗?其实要想补肝补肾,除了食疗外,还可以通过中医按摩的方法来进行,不一定有多难,但坚持很重要,具体内容推荐阅读——常按三个地方助男人补肾健脑
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