抽烟的危害大，5个时间抽烟易丧命
幽幽乐 2014-05-08 05:45:00
4.早上起床时不要抽烟
经过一晚的休息，机体大多数组织器官新陈代谢能力比较低，呼吸的频率比较慢，身体内滞留的CO2比较多，又因经过了一个晚间，屋子里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被从新吸进肺中，以至于产生气闷、头晕、无力等症状。加上烟雾中尼古丁等多类有毒物质刺激支气管，久之则会引起慢性支气管炎等呼吸系统病患。
有句谚语：『早上吸烟，早归西天』，已为人们敲响了警钟。尽管说得有一些夸大，但是在一定程度上也可说明早上吸烟的危害性与严重性。
5.餐后不要抽烟
人在吃饭后，消化系统进入全面消化与吸收状态，这个时候胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开，并且排放一些多余的热能与加快组织细胞生物呼吸。假如这时吸烟，烟雾中的有害物质会被肺部与全身组织大量吸收，给人体机能与组织带来比平常吸烟大很多的伤害。餐后吸烟还可以使胆汁分泌太多，使胰蛋白酶与碳酸盐的分泌受抑制，影响食物的消化与吸收。
微微健康网健康养生专家提醒：抽烟的危害绝对比你想象的要打，所以，千万别轻信丧命“餐后一支烟，快活似神仙”的说法，饭后抽烟比平时吸十支烟的毒害还大，少抽烟不抽烟才是正确的健康的习惯。更多相关文章推荐阅读——喝酒吸烟的孕妇容易生出同性恋子女
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
