戴胸罩反而会增加乳房下垂风险
幽幽乐 2014-05-05 17:45:00
如果不戴胸罩，如何保护乳房呢？
一名受测的二十八岁妇女表示，刚开始对不戴胸罩感到迟疑，但解开胸罩五分钟后就开始习惯，也觉得呼吸较顺畅。
不过，罗依朗教授无意藉此研究提倡妇女不戴胸罩，受测者不一定能代表多数妇女。同时妇女穿戴胸罩行之有年，不可能因为单一研究便抛弃胸罩。
妇女一旦不需要哺乳，同时上了年纪，缺少动情素和黄体素，乳腺变空、乳房缩小，加上地心引力作用，便易下垂松弛。
女性仍可以藉由特定的运动及一些日常保养延缓胸部下垂，例如平时避免弯腰驼背，做一些扩胸、深呼吸、伏地挺身或游泳等运动，增进血液循环，强化胸部附近肌肉。但不要用太烫、太热的水刺激胸部，以免适得其反。
微微健康网健康养生专家提醒：戴胸罩反而会增加乳房下垂风险，但戴不戴胸罩还只是保护乳房的其中一部分，日常注意按摩乳房，定期筛检提早发现乳房恶性疾病，才能更好地保护乳房。更多相关文章推荐阅读——30秒学会如何自我检查乳房(图)
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