养心安神去燥的四款茶饮
幽幽乐 2014-04-15 06:45:00
3.快乐果汁
葡萄柚(西柚)，苹果各一个，蜂蜜适量的。苹果洗干净，切块，葡萄柚去皮。将苹果，葡萄柚一起放到榨汁机，榨成果汁，放入适量蜂蜜就可以。葡萄柚里商量的维生素C不但能够维持红血球的浓度，使身体有抵抗能力，并且维生素C也可抗压。最主要的是，在制造多巴胺，肾上腺素时，维生素C是重要成份之一，会有利于心情的平稳与放松。苹果生津润肺，益胃健脾，除烦醒酒。本品适于肝阳上亢，肝火上炎引起的急躁易怒。
4.佛手玫瑰饮
佛手5g，玫瑰花(干)5g，蜂蜜适量的。将佛手和玫瑰花放到玻璃茶壶或玻璃杯中，用沸水冲泡，稍冷却后，放入适量的蜂蜜(也可不加蜂蜜)就可以。佛手，玫瑰花都可以疏肝理气，活血化瘀，适于肝火上炎引起的急躁易怒。与此同时，美丽芬芳的花茶自身也有种优雅的情调。
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