五谷杂粮养生不适合哪些人?

 

4. 糖尿病人

 

糖尿病人要控制淀粉摄取,即使吃五谷杂粮,也要控制份量。而且五谷杂粮虽然因为纤维够,有助于降血糖,医护人员多鼓励糖尿病人吃,但一旦糖尿病合并肾病变,这时就不能吃杂粮饭,得回过头来吃精白米,不少病人因此困惑不已,赵强说。

 

5. 痛风病人

 

痛风病人吃多豆类,会引发尿酸增高,五谷当中的豆类摄取份量就要降到最低。

 

6. 癌症病人

 

癌症病人如果胃肠功能还好,可以吃五谷杂粮,但只要是胃肠道手术或胃肠道癌,不适合吃。尤其大肠癌病人,从治疗期间到治疗后至少两、三个月,都要采取低渣饮食,避开纤维太硬、会摩擦、撑开肠胃道的食物,等恢复后回诊时,再跟医生确认能否吃五谷杂粮,赵强提醒。

 

陈旺全中医师也指出,癌症病人要避免荞麦类,以免影响消化,对病情不佳;同时最好先问过医生的意见,调配份量。

 

五谷杂粮养生不适合哪些人?以上是对的介绍,希望能对你有帮助,若要了解更多健康养生知识,请再阅读这篇文章——补脾的食物有哪些?12种金牌补脾食物推荐

 

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