黑芝麻功效与作用 可治多种疾病

 

7.治青少年白发

 

黑芝麻、鲜桑葚各250克,共捣碎,加蜂蜜适量调匀,贮于消毒瓶中备用。每次服6克,白开水送服,每日3次,连服3个月。

 

8.治产后少奶

 

黑芝麻炒香,加食盐少许,共研细末;另将鸡蛋煮熟,去壳,蘸芝麻末食用,如加猪蹄汤冲服,则效果更好。

 

9.治荨麻疹

 

黑芝麻9克,研碎,加白糖9克与黄酒一盅调匀,放碗内于锅上蒸半小时服食。每日两次,早晚空腹食用。3~5天为一个疗程。

 

10.治大便下血

 

黑芝麻500克,红糖500克,黑芝麻炒焦,加红糖拌匀,随意食用。

 

11.治干咳无痰,早轻晚重

 

黑芝麻120克,冰糖30克,共捣烂,开水冲服,每次30克,每日2次。

 

12.治气管炎、老年哮喘

 

黑芝麻10克,核桃仁两个,生姜两片,共嚼食,细嚼慢咽,每晚一次。

 

黑芝麻功效与作用就是以上这些,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,可以做成各种美味的食品,但针对性地选择一种吃法效果更好。更多健康养生知识推荐阅读——健康常识:白发长在哪里最危险?

 

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