专家解答食物中毒的最常见问题
文 2014-01-17 14:05:00
六、食物中毒患者恢复后吃什么好?
专家答：食物中毒经过治疗康复后，也要适当注意饮食，主要有以下三个方面：
1、病人恢复饮食后，原则上要进食一些容易消化，含维生素B族、C族丰富及含有较高蛋白质的饮食。
2、宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等
3、容易消化促进排便的食物。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等水果：山楂、菠萝、木瓜等;多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便，将体内残余的毒素排出。
七、常见易中毒食物有哪些?
专家答：鲜木耳、鲜海蜇、鲜黄花菜、变质蔬菜、变质生姜、霉变甘蔗、长斑红薯、生豆浆、生四季豆、青番茄等等。
微微健康网健康养生专家提醒：常见的食物中毒问题主要是以上这些，如果遇到一些特殊情况，比如外出旅游、春节返乡过年等，又该如何预防食物中毒呢?推荐看看这篇文章——节假日旅游如何预防食物中毒?
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