上班族午休时间巧安排,让你大开眼界

2.促进同事感情的方式——团队游戏

 

 

适合在午休期间开展的团队游戏并不少,比如三国杀、捉鬼、我画你猜这些游戏,同事之间进行往往更有趣。即使是关系并不太熟络的同事,在游戏中也能逐渐打破陌生感,反倒使大家的同事关系更亲密友好。

 

最适合开展的游戏莫过于我画你猜,它不需纸牌等其他道具,只需要办公室常见的纸和笔即可,且人数在2-10人之间,很好开展。

 

3.Boss级别的午休方式——室内高尔夫

 

 

要想体验潇洒挥杆,无需开车奔到郊区,在办公室搭建私人果岭也不失为一个好办法。休息的时候可以约上三五好友去宽阔的球场上一比高下,而利用办公时间间歇,在办公室内的模拟高尔夫球场也能私下锻炼,悄悄提高自己的水平。

 

设置这样一个室内高尔夫球场,对办公室的空间有不小要求:一个高尔夫模拟器、小果岭,如果有条件还可以设置吧台、沙发。不过对于普通白领来说,要配置齐这些装备恐怕要寄望于有此爱好又好玩的Boss。

 

微微健康网上班族保健专家提醒:午休的“休”不一定就是睡觉,各种各样能让你得到放松的娱乐活动都可以起到让大脑和体力休息的作用,除了太过激烈的方式不适用外,任意选择即可。上班提神的方法还有很多,推荐阅读——七个小方法让你上班时神采奕奕

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 上班族午休安排 上班族午休 上班族