警惕,宵夜综合症等四种新型疾病缠上白领一族!

 

♦白领一族新型疾病之光源综合症

 

释义:许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个屋子照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在强烈的灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳。还有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性;灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,会造成人体心理节律失调,精神不振。

 

对策:欧洲电工委员会早在1997年就禁止在有电脑荧光屏的办公室安装使用电感镇流器的日光灯,因为在灯光下使用电脑,通常电感镇流器日光灯的频闪和荧光屏的帧幅闪动重叠,形成光共振,对人的视觉系统伤害很大。

 

同时要注意光线的亮度,太暗会使眼睛的屈光系统产生变化,导致近视的发生;太亮则会使人会感受到眩光,严重时还会损害视觉功能。

 

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