盘点会引发年轻人猝死十大恶习
patience 2015-06-26 09:30:00
这六类人容易发生猝死
1.冠心病患者
患心肌梗死者中有75%可发生心脏性猝死。
2.“三高”患者
患有高血压、高血脂和糖尿病等基础性疾病的人，也易导致心脏性猝死的发生。
3.吸烟者
目前心脏性猝死者中，有90%以上的人都吸烟。
4.不良饮食习惯者
摄入过多的高脂肪、高蛋白类食品，如动物肉类，造成肥胖、高血脂或高血压。
5.不良生活方式者
工作忙碌，使得身体锻炼越来越少，体质减弱；或者意识到需要锻炼，但是锻炼不当，过度剧烈锻炼。
6.工作、精神压力过大者
究表明，精神紧张、情绪波动大、体力透支等很容易成为心脏病的诱因。
数据显示，中国每天至少有1000人猝死，如今死神的这种召唤方式更爱找上年轻人。在如今猝死频率高的，行业中，广告狂人、白衣天使、淘宝店主、it民工、无冕之王、警察蜀黍、蓝领工人、，演艺明星甚至运动健将和大学生群体都是猝死的高危群体。年轻人为未来奋斗不用以失去健康埋单。猝死会有的“十大恶习”，如果你有得话，一定要改掉。相关文章链接：年轻妈妈通宵玩手机猝死 发现时眼睛还盯着屏幕
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