血压控制不好的10大原因
patience 2015-04-06 09:30:00
八、缺乏针对性降压治疗
对降压药反应性差，血压长期控制不佳的难治性高血压患者应在专科医生指导下行进一步检查，明确高血压难治的原因，并根据检查结果，有针对性地选择降压药物。
九、忽视精神心理因素
笔者曾遇到过一位患高血压多年的女患者，她一直坚持服药，血压控制得不错。有一段时间，我发现她的血压波动很大，便问她是否按时服药。她回答说从未停药或减量。经进一步询问，我终于找到了原因：她因丈夫去世，十分悲痛，情绪低落。
高血压也是一种心身疾病，高血压的发生与心理因素有关，心理因素对保持血压的稳定也至关重要。除心理打击外，个性强、固执、好争辩、急躁、易怒等，也是导致血压不易控制的重要因素。高血压患者应保持开朗、乐观情绪，遇事要沉着、冷静，避免大喜大悲，培养业余爱好，陶冶情操，对生活中一些不顺心的事要低调处理。同时，应尽量避免不良刺激，防止血压升高或波动。
十、熬夜或失眠
失眠是影响高血压疗效、诱发血压波动的重要影响因素之一。熬夜和失眠会扰乱人体生物钟，破坏血压的昼夜节律，直接影响降压效果。因此，高血压患者一定要重视睡眠质量，平时应尽量避免熬夜，生活要有规律，要劳逸结合。一旦出现持续性的失眠或睡眠不佳状况，患者应高度重视，并及时就医，在医生指导下通过药物与非药物疗法加以调整，避免血压波动与控制不佳。
另外，专家提醒，用药时间应遵循个体化原则。夜间或晨起血压偏高的患者，即使服用的是长效降压药，也应考虑晚间服药的问题，力争保持24小时血压平稳，避免心脑血管意外事件的发生。相关文章链接：专家建议：这三类高血压患者应该吃阿司匹林
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