得了冠心病就该这么吃 好得快
幽幽乐 2014-12-10 10:45:00
(二)冠心病食谱举例
早饭：花卷(面粉50g、黄豆粉20g)
玉米面糊粥(玉米面30g)
炝芹菜(芹菜50g、花生仁20g)
茶蛋一个(鸡蛋60g)
午饭：大米饭(大米100g)
肉丝面(面条50g、瘦猪肉10g、木耳10g)
番茄炒鸡蛋(番茄150g、鸡蛋50g)
红烧鲢鱼(白鲢100g)
晚饭：千层饼(面粉50g)
绿豆稀饭(大米30g、绿豆20g)
炒油白菜(油白菜150g)
五香豆腐丝(干豆腐100g)
全日烹调用油15g。
全日总热能8387千焦(1997Kcal)左右。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
