成年人减肥能有效降低患心血管疾病几率
幽幽乐 2014-08-02 06:45:00
越早减肥，预防心血管疾病的效果越明显
里尔巴斯德研究所营养学部门主任让 米歇尔教授表示，就如同我们一直都在尽力减少烟草的消费量，减肥对心血管健康有很大的好处，即使只减掉几公斤或在55岁之后才开始减肥，也会有功效。该研究中，13%的参与者在被追踪调查期间瘦了下来，只有2%的人保持体重并有所增加。
然而，从长期来看，英国的这项研究也有局限性。实际上，科学家们对心血管疾病的危险因素进行了估计，肥胖对心血管健康的影响是间接的，不是直接影响其本身的。除此之外，这项研究没有指出减肥的原因，也没有考虑患心血管疾病的危险因素和被调查者生活方式之间的联系。
法国心脏病联合会副主席Claire Mounier-Vehier教授还得出另一个结论。如果儿童超重问题得到改善，那么成年后患病的危险因素就会减弱。因此我们应该尽早行动起来，保持生活清洁卫生，均衡饮食，从小进行体育锻炼，释放多余压力，使得身体强壮。
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