盘点几种常见的心脑血管病病因

 

3.肥胖

 

肥胖的人容易发生脂代谢紊乱,血胆固醇是脂类的一种,其中的低密度脂蛋白胆固醇,便是钻入动脉壁内形成动脉粥样硬化的罪魁祸首。

 

4.多种因素结合

 

要强调的是:这些心脑血管病的“危险因素”在一个人身上常常是几个因素同时存在的。而叠加的结果却不是1+1=2,美国弗莱明汉研究所的报告说是1+1>4、1+1+1>8!我

 

国有关单位对全国11个省市的3万多人,研究了3年,结果与美国的报告惊人地相似:若以无这些危险因素者,发生心脑血管病的几率为1,则高血压+高血糖+超重者为3.9;高血压+吸烟+超重者为8.8;高血压+高胆固醇+吸烟者为9.9;高血压+高血糖+吸烟者为11.8;高血压+高胆固醇+高血糖+吸烟者甚至高达13.3。

 

以上这些数字不是推算出来的,而是根据3年中有这些各类情况的人发生心脑血管病的人数统计出来的,不能不信。

 

要预防心脑血管病,该怎么做?

 

这些危险因素,应该是可以控制和消除的。合理的饮食、适当的运动、不嗜烟酒都是预防产生这些危险因素的必要条件。而如果已经产生了此类危险因素,则应积极纠正和治疗,减少危险因素的叠加,便能减少发生心脑血管病发作的危险,哪怕减少一项,也能降低许多。

 

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