高脂血症的两款食谱推荐

幽幽乐| 2014-06-24 10:47:02
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莲叶米粉肉

 

组成:新鲜莲叶5张,猪瘦肉,大米各250g,精盐,酱油,淀粉等各适量的。

 

用法:先将大米洗干净用沙盆捣成米粉,猪肉切成厚片,加入酱油,淀粉等搅拌均匀,备用。把莲叶洗干净裁成10块,将肉与米粉包入莲叶内,卷成长方形,放蒸笼中蒸30分钟,拿出就可以。

 

可治:健脾养胃,升清降浊,有降血脂作用。

 

微微健康网养生专家提醒:高脂血症的两款食谱的相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多降血脂常识,推荐阅读——黑木耳的作用与吃法 可降血脂

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