高脂血症的两款食谱推荐
幽幽乐 2014-06-24 10:47:02
莲叶米粉肉
组成：新鲜莲叶5张，猪瘦肉，大米各250g，精盐，酱油，淀粉等各适量的。
用法：先将大米洗干净用沙盆捣成米粉，猪肉切成厚片，加入酱油，淀粉等搅拌均匀，备用。把莲叶洗干净裁成10块，将肉与米粉包入莲叶内，卷成长方形，放蒸笼中蒸30分钟，拿出就可以。
可治：健脾养胃，升清降浊，有降血脂作用。
微微健康网养生专家提醒：高脂血症的两款食谱的相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多降血脂常识，推荐阅读——黑木耳的作用与吃法 可降血脂
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