睡觉也能升血糖？这是怎么回事
patience 2015-06-09 09:30:00
找到根源，对症治疗
有的研究者推论，“黎明现象”可能是人类进化出的一种生存优势。可以想象一下，在远古时代，那时的人们如果清晨起来，没有进食，体内又没有足够的能量储备，就会出现类似低血糖的表现，其奔跑捕猎、逃离危险的活动能力就会严重减退，生存机会大大降低。
相反，如果有的个体具备“黎明现象”，即使同样没有进食，血糖还能保持在一定水平，行动敏捷，反应如常，那么，这些个体的生存几率机会就会大幅提高，其后代在“自然选择”的作用下，遗传优势不断积累，就会逐渐占据主流。
“黎明现象”原本是一种优势，但对于糖尿病患者而言，这种优势就变成了劣势。清晨血糖很高，接下来一天血糖都不容易降低。
临床上，医生一旦确定患者存在“黎明现象”后，要降低清晨高血糖，方法有几种：其一，应用胰岛素泵，在清晨时段增加基础胰岛素剂量，即可有效控制。或者，睡前注射超长效胰岛素以控制清晨高血糖。其二，睡前加服二甲双胍，抑制肝糖输出，在一定程度上可有效降低清晨血糖。
需要注意的是，清晨血糖升高除了“黎明现象”以外，还有一种可能，即“苏木杰效应”。这是在夜间出现低血糖以后，机体出现的一种代偿反应，即低血糖后的高血糖。“苏木杰效应”出现的原因及处理方法与“黎明现象”完全不同，一定要仔细鉴别清楚，否则就会南辕北辙，相差万里。进食后血糖升高，容易理解。晚上睡了一觉，血糖升高，就不合常理了。
所以说，许多看似不合常理的现象，背后都隐藏着许多不为人知的科学道理，这就需要我们不断去探索和发现了。相关文章链接：长期睡眠质量低容易患上糖尿病
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