糖尿病与吃糖多少是否有关

青木| 2015-02-03 22:46:59
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吃糖多了会得糖尿病吗?两者之间有联系吗?许多人认为患糖尿病是因为吃了过多的甜食,或者错误地认为只要不吃或少吃甜食就可以根本上预防糖尿病,其实这些观点都是不科学的。

 

糖尿病是一种内分泌代谢疾病,是人体内葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱导致的,其特征是血液中含糖量过高及尿中有糖。血糖过高时有三多一少的症状,即多尿、多饮、多食及体重减轻,且疲乏、无力及精神不振。严重时可发生酮症酸中毒、动脉粥样硬化,神经、肾及视网膜病变等并发症。

 

那么,少吃糖便不会得糖尿病吗?不是的,实际上,糖尿病是机体胰岛素绝对或相对缺乏的结果,与糖摄入并没有必然联系。如果胰岛功能好,摄入再多的糖也可利用、分解、处理,血糖会在正常范围内。胰岛功能不好的人,不只是摄入高“糖”会使血糖上升,其他含能量的食物如脂肪、米、白面同样有此类作用。所以糖尿病高危人群不只是要限糖,还要不定期限制肉类、水果、米面等主副食。

 

但据有关专家介绍,糖尿病近几年出现“年轻化”趋势,长期超量吃糖是主因。患有糖尿病的人消瘦,嗜食、多尿,且喜甜食,病症是无缘无故头晕、恶心,精神状态不佳。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:糖尿病人绝不可以多吃的三种食物

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