为什么说2型糖尿病人要多吃苦瓜

微微小编| 2014-10-19 13:45:00
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患有2型糖尿病的人,要想病情稳定,需从两方面着手,一是控制血糖在合适范围,二是减肥,而吃苦瓜就可以达到一举两得的效果,既降血糖又减体重。这就是为什么专家经常让2型糖尿病人多吃苦瓜的原因。

 

苦瓜性味苦寒无毒,入心、脾、胃三经,其有清暑涤热、明目解毒的作用,治热病烦渴引用、中暑、痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒、恶疮。现代对其成分的研究,证实 苦瓜含有的苦瓜甙是β—谷甾醇—β—D葡萄糖甙和5.25—豆甾二稀醇—3—3葡萄糖甙等分子的混合物,尚含有多种氨基酸,糖尿病高脂血症患者多食很有益 处。

 

吃苦瓜降血糖

 

现代药理表明,正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔经灌服苦瓜汁后,可使血糖明显降低;皮下注射垂体前叶浸膏引起高血糖的大鼠,灌服苦瓜浆汁的水提出物亦有降低血糖的作用。

 

1、鲜苦瓜1个,剖开去瓤,切碎,水煎服,连服3个月。

 

2、鲜苦瓜榨汁,瓶装备用,存放入冰箱,每服50毫升,每天1次,连服3个月。

 

吃苦瓜去脂减肥

 

实践观察到大腹便便的个儿,苦瓜对其有减肥消脂的功能。即是说腹壁脂肪可以消减,其血脂也降低了,甚或可以正常。

 

1、鲜苦瓜1个,截断去瓤,纳入茶叶,再端接合好,悬 阴干,每取30克泡开水当茶饮,连服3个月。

 

2、鲜苦瓜1个,截断去瓤,纳入山楂,再端接合好,县 阴干,每次50克泡开水当茶饮,连服3个月。

 

3、苦瓜汁50毫升,服法同前。

 

微微健康网养生专家提醒:为什么说2型糖尿病人要多吃苦瓜?相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多糖尿病防治常识,推荐阅读——6款最为常见的糖尿病食谱

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