谨记:糖尿病饮食绝对不能少了这4款

 

【糖尿病饮食:紫菜葱花汤】

 

1.材料:紫菜5克、葱花少许。

 

2.做法:在锅中倒入适量清水,用大火煮滚后加入紫菜,再转小火煮熟即可,最后洒点葱花。

 

【糖尿病饮食:热烤双菇】

 

1.材料:金针菇50克、杏鲍菇50克、酱油。

 

2.做法:把菇类洗净、切丝、烤熟,趁热淋上酱油即可。

 

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