糖尿病人哪些食物能吃,哪些食物不能吃
微微小编 2014-09-15 13:45:00
糖尿病人哪些食物不能吃？
1.禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。
2.另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
3.富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
4.蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
5.水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。
6.酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
微微健康网养生专家提醒：糖尿病人哪些食物能吃,哪些食物不能吃？相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多糖尿病防治常识，推荐阅读——糖尿病人喝多了苦荞麦茶会导致低血糖吗
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
