两款美食既降血糖又美味,糖尿病人快看过来
幽幽乐 2014-09-04 12:45:00
雪菜豆腐
材料：豆腐100g，雪菜20g，烹调油5g，食盐、味精适量，葱、姜末少许。
做法：
1.将豆腐切成2cm见方的块，用开水烫3分钟，捞出备用。
2.将雪菜切成碎丁。
3.锅放油加热，放葱、姜炝锅，放入雪菜，煸炒;再放豆腐、盐、少量清汤，旺火收汁，放味精，出锅即可。
保健功效：雪菜具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用，豆腐能够生津润燥、清热解毒。
微微健康网养生专家提醒：降血糖的糖尿病食谱的相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多糖尿病防治常识，推荐阅读——糖尿病人饮食控制千万别犯这5种错
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
