糖尿病能吃什么水果 7种水果放心吃

4、桃

桃包含胶质物，此类物质进入大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。桃中含铁量很高，是缺铁性贫血病人的理想辅食。桃子的贡献，除了桃肉外，桃仁还有活血化淤，平喘止咳的功效。中医有一药方，名为五仁汤，能润肠通便，活血，成份正是桃仁，还有火麻仁，郁李仁，柏子仁与杏仁，对于大便燥结，肝热血淤的人尤其有帮助。桃树流出来的树胶亦是一味妙药，既能够强壮滋补，又可以调节血糖水平。

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