糖尿病人肾阴亏虚该吃什么食物调养
幽幽乐 2014-08-07 19:45:00
透过药膳保健，对稳定糖尿病病情有益处。专家表示，有些糖尿病患者可以搭配药膳来控制病症，如果是肾阴亏虚者，适合食用枸杞糕，能滋阴、补肾、益精；如果是阴阳两虚者，适合食用枸杞桑螵蛸粥，能益肾助阳、补肾益精、益脾强胃。
糖尿病人肾阴亏虚可吃枸杞糕调养
专家指出，肾阴亏虚者常有日久消瘦、身体疲乏、小便频数量多、浑浊如脂膏、或尿甜、口乾舌燥、腰膝痠软、头晕耳呜、手足心烦热、舌红少苔少津等症状，适合食用枸杞糕。枸杞糕材料需准备枸杞子l0克、鸡蛋2枚，制作时先把鸡蛋去壳放入碗内，再放入洗净枸杞子和适当的清水，然后用力拌匀，最后隔水蒸熟即可食用。
阴阳两虚者常有病久阴损及阳、身体消瘦、浮肿、面色苍白或黧黑、耳轮焦乾、腰膝痠软、形寒畏冷、阳痿不举、舌淡苔白等症状，适合食用枸杞桑螵蛸粥，需准备高粱米l00克、枸杞子30克、桑螵蛸20克。
制作时先把桑螵蛸洗净，然后加入适量清水煮沸后，倒出汁液，加适量清水再煮一次，反覆进行3次后备用；把药液合起来过滤收药液约500毫升，然后将枸杞子、高粱米分别洗净，接着共同放于锅内，加入药液、适量的清水，用大火煮沸后改小火煮至米熟烂成粥即可。更多糖尿病食疗常识推荐阅读——患了糖尿病可吃14种食物降糖
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