糖尿病人肾阴亏虚该吃什么食物调养

幽幽乐| 2014-08-07 19:45:00
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透过药膳保健,对稳定糖尿病病情有益处。专家表示,有些糖尿病患者可以搭配药膳来控制病症,如果是肾阴亏虚者,适合食用枸杞糕,能滋阴、补肾、益精;如果是阴阳两虚者,适合食用枸杞桑螵蛸粥,能益肾助阳、补肾益精、益脾强胃。

 

糖尿病人肾阴亏虚可吃枸杞糕调养

 

专家指出,肾阴亏虚者常有日久消瘦、身体疲乏、小便频数量多、浑浊如脂膏、或尿甜、口乾舌燥、腰膝痠软、头晕耳呜、手足心烦热、舌红少苔少津等症状,适合食用枸杞糕。枸杞糕材料需准备枸杞子l0克、鸡蛋2枚,制作时先把鸡蛋去壳放入碗内,再放入洗净枸杞子和适当的清水,然后用力拌匀,最后隔水蒸熟即可食用。

 

阴阳两虚者常有病久阴损及阳、身体消瘦、浮肿、面色苍白或黧黑、耳轮焦乾、腰膝痠软、形寒畏冷、阳痿不举、舌淡苔白等症状,适合食用枸杞桑螵蛸粥,需准备高粱米l00克、枸杞子30克、桑螵蛸20克。

 

制作时先把桑螵蛸洗净,然后加入适量清水煮沸后,倒出汁液,加适量清水再煮一次,反覆进行3次后备用;把药液合起来过滤收药液约500毫升,然后将枸杞子、高粱米分别洗净,接着共同放于锅内,加入药液、适量的清水,用大火煮沸后改小火煮至米熟烂成粥即可。更多糖尿病食疗常识推荐阅读——患了糖尿病可吃14种食物降糖

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