糖尿病患者病情不同,运动方法也不一样

 

(5)已确诊合并糖尿病肾病者、活动性视网膜病者、有糖尿病末梢神经炎者,不宜参加剧烈或复杂的运动,以防病情加重发生意外。

 

(6)重症糖尿病者,清晨未注射胰岛素时不要进行体育锻炼,因此时体内胰岛素很少,容易出现酮症,对健康不利,运动应在注射胰岛素后并按规定进餐以后进行。

 

(7)运动疗法要求达到一定的运动量,只有达到运动量才能真正达到治疗糖尿病的目的,但运动量又不能过大,否则会使病情恶化,应根据自己的身体情况,在医生的指导下,从短时间轻体力活动开始,逐渐增加运动时间和运动强度,最终确定一适合自己本身情况的运动量,一定要以运动后不感到疲劳为限。确定了运动方式和运动量后要长期坚持。除不宜锻炼的情况外,应当长年累月持之以恒。

 

(8)运动疗法、饮食疗法、药物疗法三者是相辅相成的,不可偏废哪一种疗法,而饮食疗法又是糖尿病最基础的治疗方法,只有按要求控制饮食,再辅以运动和药物的治疗才能获得最满意的疗效,所以运动疗法必须在饮食治疗和药物治疗的基础上进行。

 

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