口中有酸味有可能是肝气过急

大宋| 2015-03-31 19:20:00
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常有人在家胸闷气短、气不顺什么的,这些都是肝气郁结的表现,而肝脏是机体内的最大的消化和解毒器官,它喜条达而恶抑郁,如果郁结时间过长,势必会对肝脏造成影响,这就需要我们在日常生活中多加注意,可以通过饮食来进行调节。而你注意到吗,口中有酸味有可能是肝气过急。

 

在五行中属木,代表气急;胃在五行中属土,代表气缓,气的急和缓是不相容的,因此肝气会犯胃,出现口中发酸的症状。口中有酸味、反酸是一些朋友常出现的症状,一般认为是胃出了问题。可在中医看来,其病机却不只是胃,而是肝气过急造成的,脾气急的人更易出现。

 

“气急则生酸”,如果一个人经常感到口中发酸,说明他的肝气过急了,需要疏泄肝气。泄肝一般需要用到苦味、酸味和辛味的药物,辛味能舒畅肝气,可选药物有陈皮;酸味能补肝体,可选药物有白芍;肝气郁滞的同时常常会化热,所以略用苦寒药能够疏泄肝热,可选药物有蒲公英。这些药物一般每味取10克,煎水服用,既能疏肝又能和胃,缓解肝胃不和的症状。如果效果不佳,还可以在医师指导下选用中成药二陈汤和左金丸。需要注意的是,肝气不舒和情绪的关系非常密切,因此除了药物调节以外,保持心情的愉悦非常重要,平时经常活动肢体,也能够增强气血的运行,起到很好的疏肝作用。

 

疏肝理气的食物主要有:

 

1、芹菜。芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。

 

2、香蕉。香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。

 

3、萝卜。萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。

 

4、西红柿。西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。

 

中医说的“肝”具有藏血、主疏泄的功效。肝藏血的功能包括调节血量和滋养肝脏本身,肝主疏泄是指肝的疏通气机、影响情志、疏泄胆汁的功效。是肝气不疏,可出现抑郁寡欢、多愁善感、情绪低落等表现,二是疏泄太过,可见烦躁易怒、不能自制、面红目赤、头昏头痛等表现。推荐阅读:经常觉得身体没劲 需要养肝了

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