多吃香菇对肝癌的治疗有大益处
暖阳 2014-12-22 09:00:55
3、香菇含有多种维生素，尤其是维生素D、维生素A对人的健康有很重要的作用。蘑菇中含有胡萝卜素，到达人体之后会转化为维生素A，所以蘑菇还有“维生素A宝库”之称。可见，日常生活中多吃一些香菇还是有利于身体健康的。
香菇是一种蛋白质含量很高的食物，脂肪低以及还有多种的维生素的菌类食物。香菇吃起来的是很美味的，是很多食材烹饪用的配料。总之香菇不仅美味，营养价值也是极高的。
现在我们应该对香菇的功效与作用有了一定的了解了，香菇不仅能够延缓我们身体的衰老，还能够防治癌症以及提高我们身体的免疫力等其他的一些作用，所以我们吃一些香菇还是很有帮助的。推荐阅读：预防肝癌的好帮手粗粮
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