男人该如何护肝
暖阳 2014-12-08 15:34:00
4.饮食护肝。饮食护肝有两大要点：一是合理膳食，满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。
5.少碰酒精。酒精一旦进入人体便如鱼得水，无处不往，人体全身几乎没有它不能去的地方。首先受到伤害的便是肝脏，因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏。
男人在调理肝脏的时候要特别注意戒烟戒酒，调理饮食均衡，多进行运动锻炼，保持乐观开朗的心境。拥有一个健康的体魄比什么都重要。推荐阅读：冬季该如何正确养肝护肝？
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