心理因素究竟和癌症有多大关系
patience 2015-07-11 16:30:00
■好心情有助于防病痛
好心情来源于人对客观事物的理解，好的情绪状态可使大脑及下丘脑等神经系统通过激素、神经肽、神经递质等信息分子，作用于免疫细胞，从銮科涿?br>疫功能，这对防病防癌非常有利。其中，α—干扰素可抑制儿童血管瘤和白血病发生；抑瘤素M可抑制黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌的发生；白血病抑制因子可抑制白血病发生；肝细胞调节因子可抑制肝癌细胞、黑色素瘤细胞及鳞癌细胞的生成等。人类部分癌症由基因遗传所致，但基因有结构基因与调控基因之分，后者可因人们良好的饮食、环境和心理状态而朝好的方向表达，从而避免癌症的发生。
■摆脱孤独可从两个方向努力
要想摆脱孤独可以从两个方向努力，一个方向是自己积极主动去接近别人，一个方向是通过改变自我，使别人愿意接近自己。积极主动地接近别人的最好方法，便是关心、帮助别人。当你看到周围的人有为难之处的时候，如果能主动伸出手去帮一把，很可能就为自己赢得了一位朋友，从而也帮助自己摆脱了孤独。
没有会喜欢整天愁眉苦脸的人，也没有人会喜欢一脸清高孤傲的人。如果你渴望友谊和朋友，你就需要在某种程度上改变你自己。也许你并非不想理别人，只是不知道说什么才好，或担心别人会不理你。没关系，先从每天早上见面做起。如果你每天都能以亲切的微笑来面对你的同学、同事，并不计较别人是否主动，是否也对你点头，坚持几天，你看看会有什么结果？
日本心理学家箱崎总一说："对别人亲切正是免除自己本身孤独的第一步。"如果你再能设法找到一些共同的话题，或者主动向别人请教，僵局就很容易打破了。
要想有朋友，就不能光想着自己。总把"我"放在嘴边的人，最招人反感。如果和别人交往时，你不懂得尊重别人，老是随便打断人家的话，或是说些刺激人的话，让人下不来台，或是总想和人争个高低，处处显得你正确，恐怕你也就很难拥有朋友和友谊。所以，摆脱孤独，要从自己做起。相关文章链接：室内种这几种植物会致癌 你应该中招了
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