久炎必癌等防癌“知识贴”可信吗
patience 2015-07-07 08:30:00
年过40岁，可以开始第一次结直肠癌筛查，包括问卷调查和粪便潜血试验。粪便潜血试验应每年进行一次，如果连续3次检测正常，以后可2~3年做1次检查；高危人群在此基础上需接受结肠镜筛查。如肠镜发现息肉要及时切除，以后每年复查结肠镜直至正常。如果筛查阴性，则需要每年进行粪便潜血试验，结肠镜每3至5年复查1次。
3.阴道炎→附件炎→宫颈炎→宫颈糜烂→宫颈癌
专家鉴定：阴道炎不会进展到宫颈癌，宫颈糜烂不是宫颈癌的前奏。“宫颈糜烂”实为宫颈柱状上皮异位，是育龄妇女的正常生理现象，一般没必要治疗，更不必担心会诱发宫颈癌。宫颈癌与HPV(人乳头状瘤病毒)感染有关。
正确预防：预防宫颈癌，可以在没有性生活时期就接种HPV疫苗。年过30岁，应定期做妇检，检查宫颈抹片。
从人体感染HPV到发展为宫颈癌平均要经过8~10年，其间通过无创的脱落细胞检查可发现癌前病变的细胞，从而在极早期进行诊断和治疗。女性应避免不洁性生活，避免感染HPV。
评估患癌风险远离不良生活方式
那么，到底有没有方法评估自己的患癌风险，从而远离癌症？专家指出，癌症的成因和发病机制非常复杂，受先天基因、后天环境因素的综合影响，而不良的生活方式和精神压力也会增加患癌风险；要让癌症远离我们，仅仅从生活细节入手，坚持健康饮食、适量运动、心情愉悦等，还是不够的，也要注意定期参加防癌体检。
以下不良习惯会增加患癌风险：抽烟；每天饮烈性酒超过一杯；近亲中有多人患癌症；每周锻炼时间少于3.5小时(每天不足30分钟)；爱嚼槟榔；频繁吃红肉，很少吃蔬菜和水果(高脂肪、高蛋白、低纤维饮食)；爱吃霉变食物、熏制、腌制、泡制、烧烤和加工食品；饮食不规律，经常暴饮暴食，常吃过硬、过糙、过烫食物；感染过幽门螺杆菌；感染过乙肝病毒；精神压力大；睡眠不足，作息紊乱等。
女性的风险因素还包括：初潮早，晚生育，没有母乳喂养；感染过HPV病毒；不洁性生活，非固定性伴等。
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