癌症患者如何在化疗期间自我保护呢
patience 2015-05-27 15:30:00
当化疗后出现胃肠道不适，轻者有恶心感、厌食，重者则引起剧烈呕吐。此时在饮食方面需要注意，尽量以少量多餐，清淡为主，此时不必进高蛋白、高热量食物以免导致积食，引起呕吐。
其他注意事项：除遵照医嘱服用药物外，应尽量避免感染的机会；居住房间要经常通风；床单和衣物要经常拆洗和日光照射；不要到人群密集的场所；以免继发感染。每日测体温一次。指甲要及时修剪，避免抓破皮肤引起感染。日常生活中注意安全，避免外伤。多饮开水，加速药物毒素的排泄，减少副反应。
化疗后心理的调整：化疗中、后你可能感到孤独、无助或沮丧，你需要在治疗过程中调整自己的情绪，这将有利于你的康复。你可以考虑与别人聊聊天，或找医护人员将心中的忧虑、痛苦说出来，这样可以缓解你抑郁的心情。你也可以写日记，听音乐或看一场电影，参加一些社交活动来放松自己，尽量不要使自己的情绪起伏波动。牢记：虽然你必须接受化疗，但并不意味你不能参加一些休闲活动。它可以使你心情愉快，令你忘掉烦恼，有助于身体的恢复。
化疗后的活动：早期癌症患者，如果条件许可，应尽量多到户外散步，多呼吸新鲜空气，不必整天卧床，这样有利于减轻压力和提高机体的抗癌能力。在活动中应注意尽量在你体力允许的范围内活动。对于卧床的患者，应帮助定时翻身，并在骨突出的部位(骶尾部、足跟部等处)垫上气垫，防止生褥疮。
化疗后的休息：在化疗期间，可能会有疲倦的感觉，但又有失眠或睡不好情况发生，你可以试着在休息前听听音乐，放松一下心情。避免在睡前喝茶、咖啡等又咖啡因的饮料，或可以用药物帮忙使你入睡。
寻求帮助：大部分化疗患者都需要亲友或医护人员的支持和照顾。对癌症患者来说，希望从亲友中得到予充分的理解和支持，使自己保持情绪的稳定和乐观，正确对待疾病，树立起战胜疾病的信心。你可以考虑去医护人员那里请教关于你的病情发展、治疗作用及效果以及相关问题。你也可以考虑参加一些为癌症患者举办的教育活动，与其他与你有相同经历的患者交流，可使你增加对生活的信心。
复诊：不要忘了手术后一定要密切随访，一般半年内一个月一次，然后三个月一次，以后半年一次，以便早期发现有无肿瘤复发，同时注意有无结直肠癌的症状重现。
文章末尾提到的复诊，大家可不要不以为然，认为自己进入康复期，或者是生存超过五年了就可以和癌症脱离关系了，其实不少复发的癌症都是没有定期进行复诊引起的。相关文章链接：肿瘤医生患癌治愈率有八成 难道有存活通行证吗
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