抗癌43年缪老太的抗癌手记

 

1.精神放松,生活照常,特别是吃不下去的时候,也要适当地吃下去。

 

2.每天有空就多照镜子,看看自己脸色好坏,增加与癌症斗争的勇气。

 

3.多看多学习,特别是有关癌症类,既可以增加对癌症病治疗知识,又增加自身对癌症病情的认识,精神上还能得到寄托。

 

4.适当锻炼很重要,按照自身体力。本人学的是太极拳,平时还跳舞唱歌练喉声。

 

5.练练大字(毛笔字),看看报,分散对癌病的思考。

 

6.开刀后,先是每年检查几次癌症情况,后隔两年检查一次,再隔三年一次,再是五年一次,最后是八年一次。

 

7.每天记日记,或者写写自己和病情的记录,或者跟抗癌协会、病友谈谈经验与体会。

 

8.去去乡村更加好,乡村空气新鲜,农友有情义。学学养花种菜,有一定情趣。你教他们认字,和农村孩子玩,对病情有好处。

 

9.当家中没有人陪伴你,不如到单位里去。有人陪着你,即使没人陪你谈话,你看看别人工作时的情况,也比一个人在家里好得多。

 

10.医生不要今天调一个,明天调一个,这样情况难掌握。一个医生看情况掌握病情,你对这位医生要有尊重,有信心。

 

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