科学生活 远离“夫妻癌”
patience 2015-04-07 07:30:00
6.多吃胡萝卜、番茄。
理由：胡萝卜富含维生素A，缺乏者癌发病率为正常人的2倍多；番茄则为番茄红素的富矿，对于抑制乳癌、胃癌、肠癌、前列腺癌有益。
7.常吃大豆。
理由：富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，饿死癌细胞。有资料为证：日本女子乳癌发病率仅为美国人的25%，膀胱癌发病率仅为美国人的20%，即归功于日本人爱吃豆制品。
8.多吃柑桔类。
理由：含丰富胡萝卜素、类黄酮、维生素C等抗癌物质。
9.常吃海洋蔬菜，如海带、紫菜等。
理由：富含抗癌物质褐藻胶。
10.每天喝8杯水。
理由：增加尿量，及时冲洗掉泌尿道的致癌物，可有效地防范膀胱癌。
同时，还要注意以下几点：
避免长期接触致癌物质。如勤开门窗，保持室内空气新鲜；不用劣质装修材料；丈夫不要在家中吸烟，避免使妻子被动吸烟等；夫妻一方得了胃病或乙肝，要积极治疗，治愈前要做好预防工作，如分餐、接种乙肝疫苗等；有癌症家族史者定期做体检。
以上介绍的方法希望对您有帮助，保持乐观的心态也是可以预防癌症的，当夫妻一方不幸患上癌症时，自己不要过分悲伤，而给癌症以可乘之机。相关文章链接：肿瘤医生：关于“夫妻癌”的真相
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