治癌,患者先要从心理上战胜癌症

 

 

4、积极的生活态度会带给你最大的益处

 

著名的梅尔诊所曾做过一个长期的观察,结果发现心理评估为乐观的人群较悲观者寿命更长,而不乐观者与悲观者的平均寿命相近。虽然目前其具体的机制尚不清楚,但是可见乐观积极的心态对人们的健康大有益处。对于肿瘤患者也是如此,在生活中积极乐观的去面对每一件事情才能够更好的接受治疗、享受生活。也许你会觉得这些说起来容易做起来难,但是相信留意生活中的点滴细节,与亲友充分的沟通交流,对生活抱有朝气激情,你一定会克服种种恐惧焦虑的。毕竟当你面朝阳光的时候,阴影自然就躲到了身后。

 

5、沟通会让你的世界更加宽广

 

初诊肿瘤难免会给患者带来抑郁伤感,如果此时您不能通过自己的调节使心态回归到积极的方向,那么别犹豫,您应当尽快向别人寻求帮助。在生命的道路上,我们都是步履蹒跚,所以才更需要携手并肩前行。也许您需要的仅仅是好友的几句宽慰、病友的点滴经验和亲属的理解支持。将您心中压抑的情绪通通释放出去往往会更快的带来心理上的平静与从容,尽量不要把一切都自己扛下,我们都不是超人,只有沟通才能让我们的世界更加宽广。

 

6、往往家人也需要你的关心

 

在临床上经常遇见一些有意思的情况,患者本人已经坦然接受了罹患肿瘤的消息,而家属则显得十分着慌,甚至出现了本该患者发生的怀疑焦虑。这可能是由癌症患者以中老年人居多这一特征所决定的。往往历尽沧桑的老者已具备了过人的智慧和胆识,而年轻的后辈却容易在危机中迷失自我。其实此时在接受大家关心照顾的同时,您也应适当的宽慰一下焦急的亲友,这样不仅能够使他们的情绪趋于平静,不致过分悲伤,同时也消除了周围的这些消极暗示,进而最大程度的减少了疾病给双方带来的伤害。

 

7、直面死亡其实并不可怕

 

卢梭曾经说过,对死亡加以预料,必然使我们对死亡感到恐怖,从而加速死亡的来临;我们愈想逃避它,我们愈觉得它在我们的身旁;因此,我们这一生是吓死的,而且在死的时候还把我们因违背自然而造成的罪恶归咎于自然。因此唯有正确面对死亡才能使我们真正摆脱肿瘤带来的巨大心理负担。其实死与生一样是我们生命的一部分,在众多关于死亡的观念中,我更喜欢罗素的观点,一个老年人如果能有广泛的兴趣,学会关心他人,使自己的生活汇入到整个世界的生活中去,他就会象一滴水归入大海,慢慢地忘记了自己的存在,最终,也不会再有对死的恐惧。

 

治癌,患者先要从心理上战胜癌症,希望以上的内容能够帮助患者调节自己的心态,积极乐观面对一切,投入到治疗与生活之中。健康正确的心态并不是没有恐惧,而是在生活中发现比恐惧更重要的东西。相关文章链接:癌症患者临终前的心理变化

 

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