防癌吃什么？防癌食物五十种
patience 2015-03-16 02:30:00
42.黑木耳——素食之王。(1)预防血栓形成。(2)具有防癌因子。
43.银耳——菌中明珠。(1)能抗衰防老。(2)有抗癌活性成分。
预防癌症：银耳10克、薏米30克、红枣10枚，煮熟食用。
44.香菇——植物皇后。(1)预防动脉硬化，香菇有降低胆固醇的作用，每天吃10克香菇，10天后胆固醇明显降低。经常食用它可有效地预防动脉粥样硬化。(2)香菇是防癌武器，它有惊人的防癌抗癌作用，对多种癌症有满意疗效。
癌症患者手术后，每天吃10克干香菇或50克鲜香菇，可预防癌细胞转移。
预防癌症：经常食用香菇做的菜和汤。
45.小麦——养心安神上品。麦麸是一剂良药，是防癌屏障。
预防癌症：经常吃全麦面包和全麦粥，或将麦麸加入面粉中做糕或馒头。
46.玉米——防癌保健之谷。常食玉米保健康，玉米富含维生素E、谷胱甘肽、硒，维生素E能防止多种癌症，并能促进谷胱甘肽与致癌物结合，使其变成无毒的水溶性物质排出体内。
47.大豆——营养之花。大豆是一种养生益寿的食品，防癌抗癌的珍品。
预防癌症：经常吃大豆及其制品，常吃黑豆、绿豆、红小豆、豌豆、扁豆、青豆等也有莫大好处。
48.芝麻——微型营养库。芳香四溢，营养全面，防癌抗癌抗氧化。
预防癌症：经常食用黑芝麻、芝麻、芝麻油、芝麻酱。
49.酸牛奶——长寿食品。(1)增强消化道功能。(2)促进抗癌物生成。
50.茶叶——东方饮料的皇帝。(1)矿物质优良载体。(2)防止基因突变。美国学者维斯贝格尔博士出语惊人，他说如果每天喝6杯茶，就不会得癌症。
茶叶能对抗辐射损伤，特别是对放疗引起的白细胞减少症，有显著防治效果。
以上介绍的防癌食物五十种，希望对大家有帮助，防癌是长久是工作，大家可不要三天打鱼两天晒网啊！相关文章链接：辣椒致癌还是防癌
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