癌症患者什么时候才能开始运动
patience 2015-02-18 08:30:00
二、适合运动的时间
研究发现，轻度运动则在饭后一小时进行最合理;中度运动应该安排在饭后两小时进行;高强度运动可在正餐后三小时进行。据此可以推出几个最运动减肥最佳时间：
上午时段：早餐后3小时至午餐前；
下午时段：午餐后3小时至晚餐前；
晚间时段：晚餐后3小时至睡前；
癌症患者什么时候才能开始运动呢？看了文章之后大家也有了一定的了解。小编提醒，癌症一旦确认后，人的情绪会变得很糟糕，疲惫、乏力。化疗和放疗则让体力下降。而长期住院和卧床更让人变得懒散。所以，病情允许，身体状况能够承受的条件下，尽快开始适量活动。相关文章链接：运动为什么能预防癌症呢
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