C型“癌症性格”容易患上癌症的原因

 

 

 

不仅如此,中华医学会一项调查显示,当内心遭遇焦虑、抑郁等不良情绪波动且无法有效排解时,容易诱发红疹、瘙痒等皮肤过敏症状,这种现象被称为“情绪性过敏”,长期如此容易患上湿疹、牛皮癣、银屑病等皮肤病。另外,国外研究指出,长时间精神压抑,还会导致胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等消化系统疾病。

 

如何逃脱“癌症性格”的阴影呢?专家指出,对于C型性格者最重要的就是发泄、减压、提高自信心。生活中最好做到以下几点:

 

1.找到健康的情绪宣泄途径,不要一味地压抑、克制,向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事等,都有助于转移注意力,排解不良情绪;

 

2.更多地倾听自己的心声,而不是一味地迎合他人,学会善待自己,追求率真、自然,做个有原则、敢于说“不”的人;

 

3.人各有所长,每个人都有自己的闪光点,多参加社交活动,试着去展示自己,可以增强自信心;

 

4.客观对待他人对自己的评价,理性接受自己的缺点,但也不要责备自己,多关注正面评价,告诉自己“我很棒”;

 

5.定期运动,不良情绪也会随着汗液排出体外。

 

以上关于C型“癌症性格”容易患上癌症的原因的介绍,希望对大家有帮助。此外,有些顽固的不良情绪也许与性格发展过程中经历的创伤事件有关,长时间无法排解时,应向专业的心理医生寻求帮助。相关文章链接:七类人常吃粗粮易患癌症

 

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