生活中的坏习惯会让癌症缠上你
patience 2014-12-18 08:30:00
酗酒嗜烟
大量饮酒容易得肝癌、食管癌、胃癌。喝酒要微量，喝一些低度的，酒精含量不要超过15%，建议男同志每天喝酒最好不要超过20克，女同志最好不要超过10克，而且女同志最好不要喝白酒。香烟对人体有害无益，它不仅会诱发肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及宫颈癌等都与吸烟有关。现在肺癌死亡率居第一位，但早期能发现肺癌的太少了。每天抽20支香烟的人，连续吸烟二十年者，癌症发病率比不抽烟的人高4—5倍。吸烟还易使人苍老，影响女性生育，影响男性性功能。
不做防癌检查
很多人觉得防癌检查根本没必要，每年检查就是浪费钱。每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。但当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多。90%的癌症早期不会有明显症状，一旦有了明显症状，90%都是到了中晚期。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体;健康人则建议每年查一次。健康的投资是我们生活当中最小的投资，但也是最重要的投资，要学会自己的健康自己管理。
生活中的坏习惯会让癌症缠上你，这并不是开玩笑。要远离癌症，这就需要我们坚持做好五点：乐观向上、合理饮食、勤于锻炼、忌烟忌酒和按时做防癌检查。这样相关文章链接：如何预防癌症 各国防癌方法大集锦
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