天然补血品黑木耳也是防癌食物
patience 2014-12-18 10:30:00
5、预防心脑血管疾病
黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
6、木耳+红枣吸出身体肥油
黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。
天然补血品黑木耳是防癌食物，但是食用木耳还需注意：血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;孕妇不宜多吃。相关文章链接：冬季常吃核桃可以降低乳腺癌的患病风险
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