必读：史上最全的预防癌症的方法
文 2013-12-26 10:20:28
•癌症高危人群，定期检测很重要
多数病人到医院治疗癌症已是中晚期，如果早期发现，绝大部分可根治。大部分癌症早期往往无症状，因此定期体检是预防和早期发现癌症的最好方法。
胃癌长成豌豆大小至少需要1年—2年时间，而如此小的胃癌完全可以在胃镜下被检出，并通过根治手术治愈。现在的问题是，在只有轻微症状甚至根本没有自我感觉时，医生胃镜检查的建议往往不为患者所接受。一旦患者认为情况不妙而不得不选择胃镜时，病情又已不是早期了。所以对于癌症高危人群，一定要定期体检。
11类癌症高危人群：
1.有癌症家族史的人；
2.长期吸烟、被动吸烟及酗酒者；
3.长期嗜饮热水、热食，食物过于粗糙，进食过快者；
4.长期嗜食腌菜、熏烤食物者；
5.长期吃高蛋白、低纤维食物者；
6.非哺乳期女性乳头分泌物溢出者；
7.萎缩性胃炎、长期胃溃疡或胃息肉等患者；
8.肥胖者；
9.不育、不哺乳或性生活过早者；
10.乙型或丙型肝炎患者等；
11.长期接触有害气体、液体和粉尘者。
微微健康网上班族保健专家提醒：癌症虽然可怕，但毕竟是可以预防的，除了注意日常生活细节外，适当的运动和良好的心态也是预防癌症的关键，而做好癌症的定期检测也是很重要的，具体的检测标准可以参考——癌症定期检测：不同年龄段的人标准各不同
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