10个治疗顽固性便秘的偏方
幽幽乐 2014-12-02 13:44:59
★决明子、肉苁蓉(各10克)，炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。
★南瓜(120克)，切成方块，煮熟后加入牛奶(400毫升)，装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。
★猪血(200克)洗净切块，菠菜(250克)加水(500毫升)煮熟，加入调料，分1-2次服用。
★将酸奶(150毫升)倒入玻璃瓶中，再加入绿茶叶粉末(2匙)及适量的蜂蜜，每日1-2次，空腹时饮用1杯。
★豆腐渣(50克)、温开水(200毫升)，倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。
如果以上方法都没有效果的话，可以试试火麻茶，火麻是食材，也是药材，中医常用来治疗便秘，可润肠通便，尤其对大便干结有特殊的疗效，常见的牌子是亦舒堂火麻茶。
微微健康网养生专家提醒：以上10个顽固性便秘偏方适合于每个人，可以选用几个适合自己口味的来进行调理，但不管顽固性便秘是否治愈，健康的生活方式都需要保持，否则便秘依然会再次找上你。更多精彩文章推荐阅读：想根治便秘？试试专家推荐的六字诀
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